COURS DE YOGA IYENGAR

            A Village-Neuf - Haut-Rhin

Cours de Hatha Yoga

Selon la tradition de BKS Iyengar Pune - Inde

 

Le Studio est complètement équipé. Actuellement c'est le seul studio dans le Haut Rhin avec un enseignant diplômé pour l’enseignement du Iyengar® Yoga.

Se renseigner

informations disponibles par courriel: suryayoga.iyengar@gmail.com

 

Mobile / SMS : 06 85 400 127 

Merci de laisser un message en cas d'absence.

Côté pratique

  • Venez 5 / 10 minutes avant le début de la séance
  • Tenue décontractée  (de préférence pas de synthétique) 1 short ou leggins près du corps (cela permet au professeur de faire les ajustements nécessaires)
  • Ne rien avoir mangé 2 heures avant la séance
  • Le Yoga Iyengar se pratique pieds nus. Venez avec des pieds propres. Si vous préférez pratiquer avec votre propre tapis apportez-le
  • Evitez de pratiquer après une séance chez l'ostéopathe

Horaires et lieu

Les Cours collectifs reprennent le 10 juin.

 

 

 

Lundi 10:15 à 12:00 Yoga doux pour débutants et séniors.

 

Jeudi 18:15 à 20:00 Cours général aussi accessible aux débutants.

 

Samedi 10:15 à 12:00 au moins 6 mois de pratique régulière

 

Adresse:

5, rue du Quackery

68128 Village-Neuf.

L'accès se fait par la rue du Bandleritty: 2ème maison voir plan ci-dessous, et photos sur languette Studio.

 

Merci de garer la voiture sur le parking de la maison de Haute Alsace rue Vauban ou sur les parkings longeant la rue  du General de Gaule de part et d'autre de la rue des pierres: 6mn à pied.

 

Un parc à vélo est à disposition rue du Bandlerity

 

 

Le Yoga IYENGAR

Cette méthode d'enseignement, porte le nom du Maître de Yoga B.K.S Iyengar, né en 1918 et mort le 20 Aout  2014 à Pune - Inde.

 

Elle est basée sur l'étude posturale (asanas), les techniques respiratoires (pranayama) .

 

Elle est accessible à tous, quels que soient l'âge et les conditions physiques.

 

Cette méthode est réputée pour  sa précision et sa rigueur, et le développement de la sagesse à travers la pratique des postures et du pranayama, grâce à un alignement correct du corps et, par conséquent, de l'esprit.

 

C'est une méthode très graduelle qui utilise de nombreux support (  briques, couvertures, chaises, sangles, cordes…)


Studio et Parking rue du General de Gaulle

 

 

 

Studio et Parking Maison de Haute Alsace, rue Vauban