COURS DE YOGA IYENGAR

            A Village-Neuf - Haut-Rhin


Cours de Hatha Yoga

Selon la tradition de BKS Iyengar Pune - Inde

 

Le Studio est complètement équipé. Actuellement c'est le seul studio dans le Haut Rhin avec un enseignant diplômé pour l’enseignement du Iyengar® Yoga.

Se renseigner


informations disponibles par courriel: suryayoga.iyengar@gmail.com

 

Mobile / SMS : 06 85 400 127 

Merci de laisser un message en cas d'absence.


Côté pratique

  • Venez 5 / 10 minutes avant le début de la séance
  • Tenue décontractée  (de préférence pas de synthétique) 1 short ou leggins près du corps (cela permet au professeur de faire les ajustements nécessaires)
  • Ne rien avoir mangé 2 heures avant la séance
  • Le Yoga Iyengar se pratique pieds nus. Venez avec des pieds propres. Si vous préférez pratiquer avec votre propre tapis apportez-le
  • Evitez de pratiquer après une séance chez l'ostéopathe

Horaires et lieu

 

Lundi 10:15 à 12:00 Yoga doux pour débutants et séniors.

 

Mercredi 18:15 à 20:00 Cours pour débutants. Les cours reprenne en octobre 2022 

 

Jeudi 18:15 à 20:00 Cours général aussi accessible aux débutants.

 

Samedi 10:15 à 12:00 au moins 6 mois de pratique régulière

 


Adresse:

5, rue du Quackery

68128 Village-Neuf.

L'accès se fait par la rue du Bandleritty: 2ème maison voir plan ci-dessous, et photos sur languette Studio.

 

Merci de garer la voiture sur les parkings longeant la rue  du General de Gaule de part et d'autre de la rue des pierres: 6mn à pied.

 

Un parc à vélo est à disposition rue du Bandleritty

 

 


Le Yoga IYENGAR

Cette méthode d'enseignement, porte le nom du Maître de Yoga B.K.S Iyengar, né en 1918 et mort le 20 Aout  2014 à Pune - Inde.

 

Elle est basée sur l'étude posturale (asanas), les techniques respiratoires (pranayama) .

 

Elle est accessible à tous, quels que soient l'âge et les conditions physiques.

 

Cette méthode est réputée pour  sa précision et sa rigueur, et le développement de la sagesse à travers la pratique des postures et du pranayama, grâce à un alignement correct du corps et, par conséquent, de l'esprit.

 

C'est une méthode très graduelle qui utilise de nombreux support (  briques, couvertures, chaises, sangles, cordes…)



Studio et Parking rue du General de Gaulle

 

 

 

Studio et Parking Maison de Haute Alsace, rue Vauban. Attention en ce moment ce parking n’est pas accessible!